Jjim Jil Bang là gi ?

Trong tiếng Hàn, “Jjim-jil-bang” là từ ghép của Jjim-jil (xông hơi) và Bang (phòng). “Jjim Jil Bang” được người Hàn quốc ví như 1 loại nhân sâm thiên nhiên giúp tăng cường nguồn năng lượng và giữ gìn cơ thể trẻ khỏe, dẻo dai. Xông hơi “Jjim Jil” đặc biệt hơn xông hơi thông thường vì các phòng xông hơi được thiết kế từ nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm kết hợp với máy trị liệu y học tỏa ion âm và tia hồng ngoại cao cấp.

Vì thế ngoài việc đem lại cảm giác thư giãn sảng khoái, “Jjim Jil Bang” còn có công dụng tối ưu trong việc đào thải độc tố, giảm cân, giúp da mịn màng và chữa các căn bệnh thời đại như huyết áp, tim mạch, thấp khớp, nhức đầu, trầm cảm, béo phì. 

 

 

KHU SAUNA

  1. Liệu pháp bồn sục tương phản nóng/ lạnh:

Phương pháp tắm tương phản nóng lạnh rất có lợi cho sức khỏe, dưới tác động của nước nóng, cơ thể được thư giãn thả lỏng, còn dưới tác động của nước lạnh, trương lực của các cơ trong cơ thể, độ dẻo dai và đàn hồi của các cơ tăng đáng kể.

Dòng nước nóng làm lỗ chân lông nở rộng ra, còn dòng nước lạnh thì ngược lại làm lỗ chân lông co lại. Kết quả, các bụi bẩn sẽ thoát khỏi các lỗ chân lông trên da.

Tắm tương phản nóng lạnh có vai trò rất lớn trong việc điều hòa hệ thần kinh. Liệu pháp này giúp cho việc lưu thông máu giữa các bộ phận và các mô trong cơ thể tốt hơn, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, còn giúp cơ thể loại bỏ các tạp chất trong cơ thể. Sự chênh lệch nhiệt độ giúp cho cơ thể được tôi luyện.

 

 

  1. Liệu pháp xông hơi khô và ướt:

Lợi ích của phòng xông khô là tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, làm trẻ hóa làn da, giảm stress và căng thẳng. Khi xông hơi khô bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo”  kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cuối cùng, xông hơi khô giúp bài tiết mồ hôi loại bỏ độc tố làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

 

 

Còn lợi ích của phòng xông ướt là giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng. Giống như phòng xông khô, nhiệt độ tăng trong phòng xông ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tạo ra một “cơn sốt nhân tạo” để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.

 

CÁC PHÒNG JJIM JIL BANG 

  1. Phòng đá muối Himalaya:

Đá muối Himalaya được người Châu Âu xem như một loại vàng trắng nhờ những công dụng kỳ diệu của chúng. Những khoáng chất tự nhiên trong các tinh thể đá muối giúp giảm mệt mỏi, lo lắng, phiền muộn, suy nhược, tình trạng mất ngủ thường xuyên, dị ứng, đau nửa đầu, cảm lạnh, làm đẹp da hiệu quả… Ngoài ra, đá muối còn giúp con người cân bằng năng lượng, giúp thư giãn và đẩy mạnh hệ thống miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của tim, giúp cho cơ thể thêm ổn định, mạnh mẽ.

Hiệu quả chính:

  • Giảm đau nhức xương khớp do viêm khớp, viêm dây thần kinh
  • Giảm đau bụng, điều hòa kinh nguyệt
  • Giải stress, tiêu mỡ, giảm cân
  • Làm sạch da, tăng độ đàn hồi, cho một làn da trắng – mịn màng
  • Chữa các bệnh viêm da dị ứng, nấm chân, rôm xảy
  • Chữa các bệnh cảm, hen suyễn, bệnh về phổi, dị ứng
  • Cải thiện độ pH tối ưu trong cơ thể

 

 

  1. Phòng Hoàng Thổ

Phòng được thiết kế với tường bằng đất Hoàng Thổ, nền trải các viên đá núi lửa có tác dụng massage, ngoài ra trang bị máy xông hơi trị liệu (dùng trong y học) tỏa ion âm và tia hồng ngoại. Những viên đá dùng trong trị liệu được lấy từ nham thạch của núi lửa, chứa nhiều khoáng chất và năng lượng quý hiếm từ thiên nhiên có tác dụng tốt trong việc giúp bài tiết độc tố, chống lão hóa, trị liệu kết hợp ion âm và tia hồng ngoại, được làm nóng đến một nhiệt độ nhất định rồi tác động vào cơ thể, tạo ra hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, nguồn năng lượng từ đá nóng khi kết hợp với ion âm và tia hồng ngoại còn giúp xóa nếp nhăn, làm tiêu mỡ và thon gọn cơ thể.

 

Hiệu quả chính:

  • Đào thải độc tố, chống lão hóa, giảm cân giữ gìn vóc dáng
  • Tăng hoạt động não bộ, giúp ngủ ngon
  • Nhuận tràng, thúc đẩy tiêu hóa
  • Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch
  • Tẩy độc hết mụn, da dẻ láng mịn, trắng sáng
  • Giảm các đau nhức cơ bắp, đau thấp khớp, đau lưng cổ vai

 

 

  1. Phòng tuyết Igloo

Hơi lạnh có tác dụng làm cho lỗ chân lông khít lại, làm mịn da, tăng tính đàn hồi cho da. Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Việc di chuyển luân phiên giữa các phòng xông hơi nóng và lạnh giúp tăng tính đàn hồi cho da, thúc đẩy tuần hoàn máu, kích hoạt khả năng miễn dịch cơ thể, xóa các nếp nhăn trên mặt, tạo cảm giác thư giãn thoải mái. Phòng tuyết được coi như một liệu pháp hoàn hảo cho các dây thần kinh, đau lưng, đau vai bằng cách giải phóng các cơ bắp khỏi sự căng thẳng.

 

Đặc biệt: nếu massage toàn thân trong phòng tuyết bằng khăn lạnh hoặc tay thì sẽ có hiệu quả tốt hơn.

 

  1. Phòng Oxy gỗ thông Hinoki Nhật Bản

Tại Nhật Bản, gỗ thông Hinoki được xem như là “quà tặng của thánh thần”. Một số hợp chất chứa trong gỗ có tác dụng diệt trừ vi khuẩn và kháng nấm mốc. Bên cạnh đó, Hinoki còn tiết ra mùi hương “Hinokition” đặc trưng giúp cho cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon. Hinoki tự thân sản xuất ra chất “Phytoncide” là chất kháng khuẩn tự nhiên để bảo vệ cơ thể, có tác dụng như thuốc kháng sinh thường được dùng trong y học nhưng không gây tác dụng phụ, chữa một số bệnh như hen suyễn, cảm cúm, nhiễm trùng.

Hinoki có công dụng tốt trong việc thanh lọc không khí, cho chúng ta cảm giác như đang được ở trong một khu rừng nguyên sinh với bầu không khí trong lành.

Hiệu quả chính:

  • Ngăn chặn đến 80% gầu, và nấm chân
  • Ngăn ngừa rụng tóc, thúc đẩy tóc mới mọc nhanh
  • Hiệu quả đối với 2/3 số người bị bệnh viêm da dị ứng
  • Ức chế tối đa các bệnh nhiễm khuẩn

 


 

  1. Hang hồng ngoại: ( Sử dụng tia hồng ngoại cao cấp, tia hồng ngoại còn được trang bị trong tất cả các phòng: đá muối Himalaya, bùn khoáng thuốc bắc, đá núi lửa)

Xông hơi bằng tia hồng ngoại (Infrared sauna) là hình thức xông hiện đại bằng cách dùng dải ánh sáng chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể khiến cơ thể toát mồ hôi, giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tạo tế bào mới. Hình thức này phổ biến nhiều nhất ở các thẩm mỹ viện.

Ngoài ra, các lợi ích khác của xông hơi bằng tia hồng ngoại bao gồm: giảm đau nhức bắp thịt và khớp, tăng cường các hệ thống tim mạch cũng như làm biến mất các mụn nổi ở da. Trong quá trình tắm, endorphins hoặc các hormone tạo cảm giác tốt sẽ được đưa đến não. Hồng ngoại cũng giúp cải thiện làn da nói chung, trị mụn trứng cá, nổi mụn và các rối loạn da khác. Ngoài ra còn giúp những người thừa cân và béo phì giảm cân vì giúp đốt cháy lượng calo dư thừa.

 

Hang hồng ngoại

 

  1. Sàn nóng:

Sàn nóng thư giãn lưng dành riêng để xoa dịu những cơn đau lưng, đau bụng, cơ bắp bị căng của bạn hoặc các căn bệnh của người lớn tuổi như các bệnh về xương khớp, các bệnh về thoái hóa cột sống gây đau đớn, mệt mỏi cứ kéo dài dai dẳng. nếu sử dụng thường xuyên những cơn đau lưng hay đau bụng sẽ biến mất lúc nào không hay. Bạn có thể nằm thoải mái và để hơi ấm thấm sâu vào cơ thể, thậm chí bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ lúc nào không hay.

Sàn nóng